Sejarah Sepak Bola

Sejarah Sepak Bola

Sampai saat ini nama permainan sepak bola belum jelas dari
mana asalnya. Meskipun demikian, permainan sepak bola sangat
populer di Inggris. Karena sepak bola mulai berkembang di Inggris
maka Inggris diakui sebagai bangsa yang pertama kali mendirikan
perserikatan sepak bola yang dinamakan Football Association. Or­
ganisasi ini dibentuk pada tahun 1863.
Perkembangan sepak bola dari tahun ke tahun mengalami
kemajuan sehingga tanggal 21 Mei 1904 dibentuk federasi sepak
bola internasional yang dinamakan Federation International de
Foot Ball Asssociation (FIFA). Atas prakarsa Julius Rimet maka
setiap empat tahun sekali diselenggarakan kejuaraan dunia sepak
bola yang dinamakan Julius Rimet Cup atau disebut World Cup.
Perkembangan sepak bola pun terjadi di Indonesia. Persepak­
bolaan di Indonesia menunjukkan perkembangan. Oleh karena itu,
pada tanggal 19 April 1930 dibentuklah Persatuan Sepak Bola Se­
luruh Indonesia (PSSI) di Yogyakarta. Ketua umum PSSI pertama
kali dijabat oleh Ir. Suratin Sastro Sugondo. Untuk mengenang
jasanya maka mulai tahun 1966 diselenggarakan kejuaraan sepak
bola untuk tingkat taruna remaja. Piala yang diperebutkan dina­
makan piala Suratin Cup. (Sumber: id.wikipedia.org)
Sumber: infokito.files.wordpress.com
Gambar 1.1 Contoh piala yang diperebut
kan dalam permainan sepak bola.
2. Sarana dan Peralatan Sepak Bola
Sarana dan peralatan yang digunakan dalam permainan ini
adalah sebagai berikut.
a.
Lapangan Sepak Bola

1) Panjang garis samping  : 90 – 120 meter.
2) Lebar : 45 – 90 meter.
3) Jari­jari lingkaran tengah : 9,15 meter.
4) Daerah gawang : 18,3 × 5,5 meter.
5) Daerah penalti : 40,3 × 16,5 meter.
6) Jarak titik tendangan hukuman penalti dengan garis ga­wang 11 meter.
b. Gawang
      Gawang yang digunakan memiliki ketentuan sebagai
berikut.
1) Gawang sepak bola dibuat dari kayu atau besi dengan dicat warna putih.
2) Tinggi gawang berukuran  : 2,4 meter.
3) Lebar gawang berukuran : 7,3 meter.
c. Bola

     Bola yang digunakan untuk permainan sepak bola memi­
liki ketentuan sebagai berikut.
1) Bola terbuat dari bahan kulit atau bahan lain yang dapat digunakan.
2) Keliling bola  : 68 – 71 cm.
3) Tekanan udara  : 0,60 – 0,70 atm.
4) Berat bola : 396 – 453 gram.


Setiap ada pertandingan
sepak bola, terutama
di Indonesia terkadang
terjadi kericuhan. Sebagai
contoh kerusuhan pada
pertandingan ”Copa
Dji Sam Soe” antara
Persebaya Surabaya
melawan Arema Malang
pada tanggal 4 September
2006. Mengapa hal itu
terjadi? Bagaimana
pendapat kalian?

3. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
Berikut ini beberapa teknik­teknik dasar sepak bola.

a. Teknik Menendang
Teknik menendang dalam permainan sepak bola ada be­
berapa macam sebagai berikut.
1)
Teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam se­
bagai berikut.

11 m
5,5 m
5,5 m
7,3 m
16,5 m
9,15 m
garis tengah
Daerah penalti
Titik penalti
16,5 m
9,15 m
Garis gawang :  45 – 90 m
Permainan Bola Besar I

a) Sikap tubuh berdiri menghadap ke arah bola.
b) Kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan
lutut sedikit ditekuk. Kedua tangan untuk keseim­
bangan ditekuk di samping badan.
c) Kaki yang digunakan untuk menendang sedikit
ditekuk dengan diputar ke arah keluar.
d) Kaki yang digunakan untuk menendang diayun
dari belakang ke arah depan dengan sasaran bola di
bagian samping.
e) Setelah menendang, berat badan digeser ke kaki
yang digunakan untuk menendang.

2) Teknik menendang bola dengan kura­kura kaki (pung­
gung kaki) sebagai berikut.
a) Sikap awal tubuh berdiri menghadap ke arah bola.
b) Kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan lutut
sedikit ditekuk, kemudian tangan rileks untuk keseim­
bangan.
c) Pergelangan kaki yang digunakan untuk menen­
dang bola, ditekuk ke bawah dan pandangan mata
tertuju pada bola yang akan ditendang.
d) Pada waktu akan menendang, lutut kaki yang diguna­
kan untuk menendang ditekuk menghadap ke depan
dan diayun dari belakang ke arah bola, kemudian
kaki disentuhkan pada bola bagian belakang.
e) Setelah menendang, berat badan ke arah depan.

3) Teknik menendang bola dengan kaki bagian luar sebagai
berikut.
a) Sikap awal berdiri menghadap ke arah bola.
b) Kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan
kedua tangan bergerak rileks untuk keseimbangan.
c) Kaki yang digunakan untuk menendang sedikit
diputar  ke dalam.
d) Pandangan mata ke arah bola, kaki yang digunakan
menendang diayunkan ke depan.
e) Kaki bagian luar dikenakan pada bola, kemudian
berat badan digeser ke depan.

Olahraga SMP ?
Coba praktikkan secara individual tugas berikut.
1. Menendang bola dengan kura­kura penuh.
2. Menendang bola menggunakan kaki bagian dalam.
3. Menendang bola menggunakan kaki bagian luar.
4. Menendang bola dengan kaki bagian dalam.
5. Menendang bola menggunakan punggung kaki.

b. Teknik Mengontrol/Menghentikan Bola
Teknik mengontrol atau menghentikan bola ada bebera­
pa gerakan, yaitu sebagai berikut.
1) Teknik mengontrol dengan kaki bagian dalam sebagai
berikut.

a) Sikap tubuh menghadap ke arah datangnya bola.
b) Pergelangan kaki yang digunakan untuk mengon­
trol diputar ke arah luar.
c) Kaki tumpu lututnya sedikitnya ditekuk dan kedua
tangan bergerak secara rileks untuk keseimbang­
an.
d) Kaki yang digunakan untuk mengontrol bola di­
angkat diarahkan ke datangnya bola.
e) Bola disentuhkan pada kaki bagian dalam, kemudian
kaki ditarik ke belakang, selanjutnya bola dikuasai.
2) Teknik mengontrol bola dengan punggung kaki sebagai
berikut.
a) Sikap tubuh berdiri menghadap ke arah datangnya
bola dan pandangan mata ke arah datangnya bola.
b) Kaki tumpu sedikit ditekuk dan kaki yang digu­
nakan untuk mengontrol bola ditekuk ke depan
dengan pergelangan kaki ditekuk ke bawah.
c) Pada waktu mengontrol bola, punggung kaki dike­
nakan pada bola. Selanjutnya, bola dikuasai.
3) Teknik mengontrol bola dengan telapak kaki sebagai
berikut.
a) Sikap tubuh berdiri dengan tubuh dibungkukkan ke
depan sambil pandangan mata ke arah datangnya
bola.
b) Pada waktu bola datang langsung ditahan dengan
telapak kaki menghadap ke arah depan.
c) Pada waktu menahan bola kaki tumpu dengan lutut
sedikit ditekuk.

4) Teknik mengontrol bola dengan kaki bagian luar sebagai
berikut.
a) Sikap tubuh berdiri dengan tubuh condong ke de­
pan dan pandangan mata ke arah datangnya bola.
b) Kaki tumpu sedikit ditekuk dan kaki yang digu­
nakan untuk mengontrol bola disilangkan untuk
menahan bola atau dikenakan.
c) Bola dikontrol dengan kaki luar dan tangan berge­
rak rileks untuk keseimbangan.